Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2022
|
69,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1231 kcal
|
Rasva: 28,19g | Prot: 85,19g | Hh: 164,00g.
Aamiainen: Русский Холод Лакомка, Мёд, Творожная панна кота. Lounas: Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Лисички, Куриная Грудка на Пару, Картофель (с Кожурой), Юлин винегрет. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|