Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2022
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 77,82g | Prot: 70,63g | Hh: 123,49g.
Aamiainen: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, FitnesShock Батончик Shocker, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Valio Творожный Сыр Сливочный, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином". Lounas: FitnesShock Double Protein Bar Pistachio Vanilla. Päivällinen: Yami Yami Ролл Филадельфия . Välipalat/Muut: Внуковы Мороженое без Сахара Шоколадное, Внуковы Мороженое Фисташковое без Сахара. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kseniyazot
|