Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2022
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
649 kcal
|
Rasva: 21,22g | Prot: 54,42g | Hh: 59,58g.
Lounas: 콩나물국, 파채, 소불고기, 밥. Päivällinen: 찐단호박, 육회. Välipalat/Muut: 아이스 아메리카노. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sunju2357
|