Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2022
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1208 kcal
|
Rasva: 39,46g | Prot: 41,91g | Hh: 182,47g.
Aamiainen: Моя Цена Сыр Российский Настоящий, Помидоры, Дубки Колбаса Варёно-Копченая Московская, Щелковохлеб Итальянская Бездрожжевая Лепешка, Кофе с Молоком. Lounas: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Овощное Рагу. Päivällinen: Арбуз, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elechka_cat
|