Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2022
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1058 kcal
|
Rasva: 58,64g | Prot: 39,89g | Hh: 92,99g.
Aamiainen: Банан, Groser Паста Арахисовая без Сахара, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Lounas: Сметана 20%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Välipalat/Muut: Рот Фронт Конфеты Маска. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Викуля@))
|