Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2014
|
92 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 43 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 41,89g | Prot: 69,64g | Hh: 185,65g.
Aamiainen: 1% Fat Milk, Weetabix Whole Grain Cereal. Lounas: Lasagna with Meat. Päivällinen: Egg, Olive Oil, Tomatoes, Bread. Välipalat/Muut: Gala Apples. lisää...
|
|
2830 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 5 tuntia, Kotityöt - 2 tuntia, Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti, Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Nukkuminen - 15 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FromObeseToRunner
|