Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2022
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1610 kcal
|
Rasva: 65,76g | Prot: 127,40g | Hh: 129,96g.
Aamiainen: Naturalno Смесь Семян для Салатов, Смак Булка с Отрубями, Олейна Подсолнечное Масло, Snickers Snickers Криспер, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Золото Сеймы Яйцо. Lounas: Конти Конфеты Живинка, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: Мирель Торт Любимая Сказка. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taniavor90
|