Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2022
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1900 kcal
|
Rasva: 52,40g | Prot: 99,14g | Hh: 269,38g.
Aamiainen: Увелка 5 Злаков Доброе Утро, Персики, Богучарские Семечки Очищенные Жареные, Гречневая Каша, Творог (Обезжиренный), Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Помидоры, Банан, Вареное Яйцо. Lounas: Heinz Кетчуп Томатный, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|