|
Sonntag
|
101,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2246 kcal
|
Rasva: 77,74g | Prot: 164,87g | Hh: 211,41g.
Aamiainen: Thomy Süßer Senf, Globus Kornspitz, Gekochtes Ei, Dulano Truthahnbrust, Kaffee, Fitline Powercocktail. Lounas: ESN Designer Whey Protein - Peach, ESN Designer Whey Protein - Peach. Päivällinen: Maredo Sauercreme, McDonald's Pommes Frites (Mittel), Burger King Chicken Burger. Välipalat/Muut: Rührkuchen. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|