Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2022
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
983 kcal
|
Rasva: 38,41g | Prot: 20,70g | Hh: 137,31g.
Aamiainen: Kerrygold Butter Gesalzen, Kaffee mit Milch, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Grob, Weizenbrötchen. Päivällinen: K-Classic Wald-Heidelbeeren, Mondamin Grießbrei. Välipalat/Muut: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Weintrauben, Gut & Günstig Schokobrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|