Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2022
|
69,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1773 kcal
|
Rasva: 56,66g | Prot: 71,14g | Hh: 259,84g.
Aamiainen: Blaubeeren, Weintrauben, Mehrkornbrötchen, Banane, DM Haferdrink , Galiamelone. Lounas: Aprikosen, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Rapunzel Tahin Sesammus, Mehrkornbrötchen, Sojade Sojajoghurt Natur. Päivällinen: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Albona Paniermehl, Butter, Seefisch Seelachsfilet, Bamboo Garden Reisessig, Rapsöl, Grüne Brechbohnen. Välipalat/Muut: Gourmet Süße Eishörnchen, Eiskugel, REWE Beste Wahl Cocktail Cornichons, Johannisbeeren, Galiamelone. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Herbst-Prinz
|