Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2022
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3487 kcal
|
Rasva: 126,35g | Prot: 69,94g | Hh: 512,86g.
Aamiainen: Kellogg's Tresor Choco Nougat, Ja! Milch 3,5%. Lounas: Cucina Premium Pesto Alla Genovese, Nudeln, Almare Panierte Garnelen mit Piri-Piri Dip, Red Bull Energy Drink, Pfanner Ice Tea Pfirsich . Päivällinen: Katjes Grün-Ohr Hase, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, ESN Designer Whey Banane, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). lisää...
|
Painonpudotus 18,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|