Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2022
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
730 kcal
|
Rasva: 25,17g | Prot: 21,11g | Hh: 108,50g.
Aamiainen: Roshen Конфеты Ромашка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Кабачки Жареные, Булгур (Вареный), Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Roshen Конфеты Ромашка, Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Розумний Вибір Арахіс Смажений. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|