Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2022
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 27,56g | Prot: 98,74g | Hh: 61,08g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыр Гауда, Ферма Молоко 3,2%, Яйцо. Lounas: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Сибас. Välipalat/Muut: АТБ Кавун. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - taya_hudaya1
|