Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2022
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1125 kcal
|
Rasva: 63,80g | Prot: 54,58g | Hh: 86,70g.
Lounas: Лента Шаурма Сырная. Päivällinen: Помидоры Черри, Перловка Отварная, Сыр Сулугуни, Говядина Отварная. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|