Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2022
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
499 kcal
|
Rasva: 19,86g | Prot: 27,77g | Hh: 51,45g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Варенье, Сырники Домашние, Хлебная Мануфактура Хлеб Тостовый с Отрубями и Льном, Приготовленный Яичный Желток. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|