Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2022
|
64,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 82,25g | Prot: 34,22g | Hh: 188,88g.
Aamiainen: Сливы, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Lounas: Грейпфрут. Päivällinen: Яблоко. Välipalat/Muut: Show Time Попкорн с Солью, Astoria Соус Сырный, Delicados Начос BBQ. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vvylegzhanina
|