Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2022
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2551 kcal
|
Rasva: 67,03g | Prot: 137,62g | Hh: 347,90g.
Aamiainen: Нежинская Творог Обезжиренный, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Джемы и Варенья, Сахар, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Изюм. Lounas: Bounty Bounty , 365 Дней Сахар Белый, Летний День Простокваша 3,2%, Яйцо, Nordic Мука Пшеничная Хлебопекарная, Картофель Молодой, Балтптицепром Печень Цыплёнка Бройлера. Päivällinen: Русский Хлеб Хлеб Бальга, Пятерочка Банан, Красная Цена Пряники Звёздные, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|