Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2022
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1535 kcal
|
Rasva: 61,30g | Prot: 54,64g | Hh: 198,84g.
Aamiainen: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Вареное Яйцо, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сливочное Масло, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Lounas: Сливы, Нектарины. Päivällinen: Coffee Like Капучино (400мл), Жареное Яйцо, Смак Хлеб Бездрожжевой . Välipalat/Muut: Невский Десерт Зефир Бело-Розовый. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kolpakovajulia9
|