|
вчера был день города, 185 лет
поэтому я ела шашлык, целый шампур
и две кукурузы, и это на ночь после 22-00,
сейчас взвешивание показало, что у меня в минусе вес, вот так странно.
едим и худеем
а не едим пухнем
Но так то, я ещё и танцевала, вчера выступали две группы приглашенных гостей:
группа Стрелки
группа братья Гримм
настроение хорошее было
а сегодня грустно
я одна, в красивом теле
а там люди парами, и вес совсем не важен
вина меня смотрят, оплачиваются, и идут мимо, так как считают: " Такая девушка не может быть одинока"
😔
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
605 kcal
|
Rasva: 29,85g | Prot: 32,51g | Hh: 55,47g.
Aamiainen: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Простоквашино Сливки 10%, Творог 9%, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Кофе. Päivällinen: Кабачки Тушеные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|