Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 syyskuuta 2014
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1979 kcal
|
Rasva: 85,74g | Prot: 109,24g | Hh: 190,90g.
Aamiainen: Cachafaz Alfajor de Maicena, Tregar Arroz con Leche con Chocolate. Lounas: Vacío, Chorizo, Carne Asada, Tomates, Cebollas, Lechuga, Pepsi Gaseosa. Päivällinen: La Serenísima Queso Danbo, Jamón Fresco. Välipalat/Muut: Opera Opera, La Serenísima Crema de Leche, Costa Donuts, Azúcar, Café Instantáneo, Kapap Pepas Membrillo. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gustavomint
|