Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2022
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1705 kcal
|
Rasva: 76,40g | Prot: 95,98g | Hh: 142,46g.
Aamiainen: Блинчики, Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Макдоналдс Макмаффин с Яйцом и Свиной Котлетой. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка. Päivällinen: Додо Пицца Пицца Мясная, Кофе с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Фундук. Välipalat/Muut: Окей Желтый Арбуз , Арбуз. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|