Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2022
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 58,44g | Prot: 102,27g | Hh: 124,68g.
Aamiainen: Картошка Тушеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Томилинская Форель Слабосоленая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, Медовый Край Мёд Разнотравье, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Малина с Сахаром , Йогурт Домашний. Lounas: Пепси Пепси-Кола, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картошка Тушеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пепси Пепси-Кола, William Lawson's Виски. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Анастасия-Анастасия
|