Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 elokuuta 2022
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,8 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1167 kcal
|
Rasva: 58,34g | Prot: 44,27g | Hh: 121,28g.
Aamiainen: Блины на Кефире, Гречка Отварная, Махеевъ Джем Персик-Манго, Котлеты из Говядины. Lounas: Сыр Моцарелла, Майонез, Коломенское Батон Нарезной, Яблоко, Папа Может Сервелат Русский. Päivällinen: Мороженое. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - кот кокос_
|