Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2022
|
110,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 19,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2145 kcal
|
Rasva: 72,71g | Prot: 93,72g | Hh: 270,27g.
Aamiainen: Butterball Everyday Turkey Breakfast Sausage Patties, Kodiak Oatmeal, Domino Sugar Light Brown Sugar. Lounas: Taco Bell Quesadilla - Chicken, Taco Bell Soft Taco - Beef, Taco Bell Crunchy Taco. Päivällinen: White Rice, P.F. Chang's Sweet & Sour Chicken. Välipalat/Muut: Kellogg's Club Crackers. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|