Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2018
|
44 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
720 kcal
|
Rasva: 27,71g | Prot: 38,41g | Hh: 136,94g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 0,5%, Любятово Подушечки Молочные. Lounas: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Фасолевый Суп (Мой). Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка с Черносливом (Моя). Välipalat/Muut: Магнит Абрикос, Инжир, Домик в деревне Ряженка 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 291291olgakostina
|