Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 elokuuta 2022
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 31,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 62,24g | Prot: 47,37g | Hh: 26,97g.
Aamiainen: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Lounas: Frango Grelhado, Subway Tomate, Cupim Assado, Alface. Päivällinen: Feijão Carioca Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada Verde Mista, Frango (Empanado e Frito). Välipalat/Muut: Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessica_Barros_
|