Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2022
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 112,78g | Prot: 47,56g | Hh: 15,76g.
Aamiainen: Магнит Шашлык из Свинины Классический. Lounas: DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk. Päivällinen: DopDrops Shoko Dark Nuts. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oksana__80
|