Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2022
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
696 kcal
|
Rasva: 29,73g | Prot: 37,87g | Hh: 75,81g.
Aamiainen: Банан, Кофе с Молоком. Lounas: Овощное Рагу, Зеленый Луг Сметана 10%. Päivällinen: Кофе с Молоком, Зеленый Луг Сметана 10%, Помидоры. Välipalat/Muut: Чай, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Secret Profile
|