Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2022
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
488 kcal
|
Rasva: 17,54g | Prot: 12,33g | Hh: 72,81g.
Aamiainen: Соевый Соус, Гречка Отварная. Lounas: Роллтон Вермишель с Сыром и Беконом. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Лаваш Армянский. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|