Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2022
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1065 kcal
|
Rasva: 31,32g | Prot: 39,11g | Hh: 179,45g.
Aamiainen: Country Choice Mango Juice, Kue Bolu, Inaco Mini Jelly, Brownies. Lounas: Tao Kae Noi Crispy Seaweed, Max Tea Lemon Tea, Marugame Udon Niku Udon. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - friskafrilisia
|