Päiväkirja - Ellina@fo, 08 elo 22

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2022
47,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 08 elokuuta 2022:
1348 kcal Rasva: 65,01g | Prot: 42,65g | Hh: 149,60g.   Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, SPAR Шарлотка. Lounas: Магнит Банан, Краски лета Овощи Весенние, НК Сити Картофель Отварной с Зеленью, Карусель Котлета Лакомка Жареная. Välipalat/Muut: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ellina@fo


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.