Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2022
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1880 kcal
|
Rasva: 56,64g | Prot: 173,15g | Hh: 187,77g.
Aamiainen: Bombbar Topping Сгущенка, King Protein Isolate Protein, Тыквенные Семечки, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. Lounas: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Красные Вишни, Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья, Сибиржинка Творог "Традиция" Обезжиренный. Päivällinen: Орехи Кешью, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяные Хлопья, Куриное Филе Жареное без Масла, Кабачок Гриль. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anny_guseva
|