Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2022
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 63,27g | Prot: 65,61g | Hh: 54,42g.
Aamiainen: Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яичница. Lounas: Урюк Шаурма С Курицей. Päivällinen: Арбуз. Välipalat/Muut: ВкусВилл Йогурт Греческий Черника 3,4%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|