Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2022
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
906 kcal
|
Rasva: 45,16g | Prot: 53,45g | Hh: 94,72g.
Aamiainen: Яйцо 🥚 Сырое, HUXOL Заменитель Сахара, Гарнец Мука Кукурузная, Травяной Чай, Соль, Приправыч Базилик Сушёный, Живое Растительное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, Каша Пшенная на Воде. Lounas: HUXOL Заменитель Сахара, Nutrilak Молочная Смесь, Кофе (из Молотых Зерен), Паштет из Куриной Печени, Гусиное Мясо, Квашеная Капуста, Город Сад Морковь Запечённая, Запеченный Картофель. Päivällinen: Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), HUXOL Заменитель Сахара, Травяной Чай, Гусиная Грудка Запечённая, Кабачок. Välipalat/Muut: HUXOL Заменитель Сахара, Nutrilak Молочная Смесь, Мёд, Какао. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetlanayurasova
|