Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2022
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 62,82g | Prot: 33,21g | Hh: 125,24g.
Aamiainen: Домашние Соленья Огурцы Соленые, Жареный Картофель, Простоквашино Сметана 15%, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Välipalat/Muut: Smart Formula Батончик Cocoa-Mint, Миндаль Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valeria_Tsar
|