Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2022
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1139 kcal
|
Rasva: 74,91g | Prot: 85,14g | Hh: 32,39g.
Aamiainen: Малина, Первый Вкус Творог Классический 5%. Lounas: Кабачок Гриль, Семга на Гриле. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, Семга на Гриле, Кабачок Гриль. Välipalat/Muut: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, La Pina Арахисовая Паста. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|