Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2022
|
122,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1684 kcal
|
Rasva: 90,40g | Prot: 46,07g | Hh: 174,31g.
Aamiainen: Помидоры, Калинка Грудинка Деликатесная, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Майонезный Соус Провансаль, Европа Кабачки Жареные, Рестория Шеф Кетчуп Томатный , Ромкор Сосиски , Макароны с Маслом. Päivällinen: Арбуз, Морковь по-Корейски, Bonduelle Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Лунское Море Икра Имитированная, Белое Озеро Сливки 60%, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный. Välipalat/Muut: Konti Bonjour Десерт Имбирный Пряник. lisää...
|
Painonpudotus 4,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|