Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2022
|
98,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,2 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2379 kcal
|
Rasva: 65,79g | Prot: 109,06g | Hh: 341,09g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Nestle Multi Cheerios. Lounas: Maggi 5 Minuten Terrine Nudeln in Rahmsauce, Äpfel. Päivällinen: Meyer Menü Spaghetti Bolognese. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Café au Lait , Mars Celebrations (10g). lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|