Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2022
|
113,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 53,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1205 kcal
|
Rasva: 19,20g | Prot: 146,75g | Hh: 108,30g.
Aamiainen: Каша Овсяная, Зеленый Чай. Lounas: Дыня Торпеда, Магнит Манго, Лисички Жареные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Bombbar Печенье Неглазированное "Фисташка", Кофе. Päivällinen: Зеленый Чай, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе. Välipalat/Muut: Дыня Торпеда. lisää...
|
Painonnousu 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - postanogova88
|