Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 elokuuta 2022
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1758 kcal
|
Rasva: 75,35g | Prot: 46,87g | Hh: 239,51g.
Aamiainen: Окрошка, Красный Октябрь Ассорти из 6 Вафельных Тортиков, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Lounas: Кузя Кукурузные Палочки, Sveza Воздушный Сыр Творожный с Зеленью, Кунгурский Кефирный Хлеб. Päivällinen: Арбуз, Арбуз. Välipalat/Muut: Ростагроэкспорт Десерт Творожный "Семь Тайн Вкуса", Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Абырвалг Кольца Кальмара. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena_resh_
|