Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2022
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 53,99g | Prot: 34,32g | Hh: 104,48g.
Aamiainen: Пекарь-М Песочное Кольцо, Егорьевская Фабрика Окорок Тамбовский, Пятерочка Сахар, Экстра Овсяная Каша на Молоке. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|