Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2022
|
113,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1223 kcal
|
Rasva: 37,65g | Prot: 75,41g | Hh: 135,29g.
Aamiainen: Дым Дымыч Сосиски, ВкусВилл Морковка по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lounas: Овощное Рагу с Говядиной. Päivällinen: Суп-Лапша с Говядиной. Välipalat/Muut: Кефир 1%, Хлеба Мастер Пирог с Маком. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия2235
|