|
40 недель, общая прибавка 6,7 кг
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2000 kcal
|
Rasva: 104,53g | Prot: 71,50g | Hh: 159,81g.
Aamiainen: Ржаной Хлеб, Домик в деревне Сметана 20%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кабачковые Оладьи. Lounas: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Чудо Творожок Вишня-Черешня. Päivällinen: Зеленое Яблоко, Лента Сырники с Абрикосовой Начинкой, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая, Баян Сулу Мармелад Мандариновые Дольки, Красные Помидоры, Макароны с Яйцом, ВИК Кабаски с Сыром. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|