Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2022
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
727 kcal
|
Rasva: 45,15g | Prot: 29,61g | Hh: 51,71g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Приготовленный Яичный Желток, Метатр Сырники с Изюмом . Lounas: Винегрет. Päivällinen: Борщ с Говядиной. Välipalat/Muut: Mirel Торт Ягодный Мусс. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|