Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2022
|
69,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1327 kcal
|
Rasva: 35,29g | Prot: 98,35g | Hh: 145,21g.
Aamiainen: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Окей Свинина Карбонад, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Lounas: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Окей Свинина Карбонад, Рис. Päivällinen: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. Välipalat/Muut: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Абрикосовые Джемы и Варенья. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|