Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2022
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1174 kcal
|
Rasva: 55,29g | Prot: 40,19g | Hh: 128,59g.
Aamiainen: Lotte Almond Choco Ball, Лактиналь Йогурт со Злаками, Магнит Банан, Сыр Рикотта, La Creme Торт Вишня в Шоколаде. Lounas: Осетинские Пироги Осетинский Пирог со Шпинатом и Сыром, Фабрика Качества Пирожное Бархатное. lisää...
|
Painonnousu 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Starkovass
|