Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 syyskuuta 2014
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 61,77g | Prot: 66,68g | Hh: 128,95g.
Aamiainen: Капучино. Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Чай с Молоком, Овсянка, Печеное Яблоко. Päivällinen: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Свекольный Салат с Сыром. Välipalat/Muut: Свекольный Салат с Сыром, Сыр Гауда, Инжир, Инжир. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Maodzedyn
|