Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2022
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 32,54g | Prot: 18,50g | Hh: 105,85g.
Aamiainen: Черная Смородина, Крыжовник, Шелковица с Памира Шелковица, Coffee Point Шарлотка. Lounas: Бутерброд со Шпротами, Своя Компания Рулетики с Красной Рыбой, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Столовое Вино. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|