Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 elokuuta 2022
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1159 kcal
|
Rasva: 58,48g | Prot: 77,25g | Hh: 86,45g.
Aamiainen: Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана 20%, Творог 5%. Lounas: Печень Куриная в Сметане, Картофельное Пюре. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пангасиус. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Очищенные Семена Подсолнечника, Магнит Слива. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anutka1303
|